DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA ALIMENTACIÓN, LA SANDÍA ES UNO DE LOS PLACERES DE LOS QUE NOS PERMITE DISFRUTAR EL VERANO. JUGOSA Y REFRESCANTE POR SU CONTENIDO MAYORITARIO EN AGUA, SE TRATA DE UNA DE LAS FUENTES MAS IMPORTANTES DE LICOPENO, UN CAROTENOIDE DE RECONOCIDA EFICACIA EN LA PREVENCIÓN DE VARIOS TIPOS DE CÁNCER
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La curcumina, sustancia que se produce de forma natural en la cúrcuma, puede mejorar la salud cardiaca del mismo modo que el ejercicio moderado, según tres estudios llevados a cabo por investigadores de la Universidad japonesa de Tsukuba.
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Hoy en día, la mayoría de nosotros llevamos una vida tan ajetreada que es fácil que nos olvidemos de cuidar nuestra salud. Incluso a veces olvidamos que las mejores soluciones son las más sencillas: basta a veces con prepararse un saludable zumo, o un energético batido, para obtener todas las vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes esenciales que harán que nos recuperemos con rapidez, nos sintamos bien y tengamos un aspecto fantástico.
– Desintoxicante – Manzana, Limón y Lima.. Para conseguir una depuración máxima, beber este potente zumo con el estómago vacío..
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Hoy nada de tratamientos de estética ni cosméticos. Hoy ¡zumoterapia!
Os dejo unas ideas de zumos naturales tanto de frutas y verduras; una cura detox, para desintoxicar el organismo, que además te hará adelgazar. Cada uno de ellos ayuda a varias funciones del organismo. Si te sientes identificada, te animo en probarlos….
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Hay determinados alimentos que son beneficiosos para potenciar desde dentro del organismo una bella imagen de cara al exterior. Algunos como frutas y verduras son excelentes para la salud, alguno tienen la proporción justa de vitaminas, minerales y nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Te mostramos algunos de ellos…..
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